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纠结的 1 个月。纠结要不要换工作，纠结怎么和社长提离职。等全部搞定后，又有些舍不得，不想走。我就是个纠结的人，快 40 岁了，还是一些长进都没有。对自己很失望。 财务 因为社内转职的原因，9 月发了两个月的工资：7 月和 8 月。一共是 337,348 日元。收入多了，但这个月花销也大啊，总支出是 316,192 日元。基本上挣多少花多少。 因为要去大阪上班，得先租房。只有 1 个月的时间，得赶紧找房。也的确很快就找到了，快是快，但是贵。租房的前期费用是 192,833 日元，这就占了支出的 60%。 到了大阪后，得买家电吧，又花了 51,000 日元买冰箱、洗衣机、微波炉和桌子。其他的大项支出就是搬家邮寄行李的费用，一共是 13,500 日元。好在，新公司有 5 万日元的搬家补助，聊表欣慰了。 可以说，这个月的支出基本都花在搬家租房上了。接下来得节省了，能省就尽量省。能喝水就不喝饮料。 跑步 9 月份跑步 13 天，在爱知县跑了 12 天，大阪跑了 1 天。一共 133.3 公里，算是达成每月 120 公里的目标。 这个月下雨多，我觉得基本上每周都在下雨。但是只要雨不大，我就跑。跑完，还得刷刷鞋。在来大阪前，我就跑完了 120 公里。因为怕在大阪的时候，人生地不熟，不好跑步。 不过入住后，我一查，才知道，我距离大阪城挺近的，1 公里左右。而且大阪城是跑步圣地，类似于东京的皇居。这多好，等基本都安排妥当，办完手续，9 月份的最后一天，天气放晴，早上跑了 1 次，算是熟悉环境。 这唯一的好处，就是跑步方便，比稻沢好多了。 播客 这个月在小宇宙，收听时长近 8 个小时。我慢慢喜欢上毛冬的《基本无害》，这个月听的最多，近 9 个小时。基本上他每期出来，我都会立马收听。而且是周日跑步的时候，听的最多。毛冬还是很有才的，策划的几个专题都很不错。羡慕啊。 其他感觉没啥可说的，《福说》感觉越来越没意思。《忽左忽右》也听得很少，因为选题都不太喜欢。早咖啡也还是每天早上都听，但是基本上纯当背景音了。听过和没听基本没啥区别。 想通过听播客增长知识，基本上是不太可能。哪有这么简单的学习的方法呢？ 书影音 这个月看完两本书，一部日剧和一部德剧。两本书是《破碎的中国梦》和《1873》。 《破碎的中国梦》梳理了改革开放以后，中国政治的发展。讲的很有条理，也很有道理。在没有法制、制度的约束下，个人独裁的卷土重来只是时间问题。权力更替也永远无法有序进行。中国以后何去何从，我期待、祈祷能越来越好。 《1873》和《1929》类似，讲的是经济危机时的社会、政治以及其中利害关系的各种博弈。我觉得写的比《1929》要好。其中的一个关键人物就是罗斯柴尔德家族，而之前畅销的《货币战争》写的也正是他。但是这个家族在现代，已经没啥影响力了。但是在 19 世纪，的确是影响力巨大。看完这本书，我就一个感觉：此时此刻恰如彼时彼刻。 看的日剧是《直到 T 恤干透》，还可以，探讨了一种新型的亲密关系，不是爱情，不是友情。有点像是搭子。看的德剧是《巴比伦柏林》第 5 季，我觉得没有之前的几季好看。但是看豆瓣短评，大部分都觉得是封神级别。好吧，那估计是我有些与众不同。 ...

9 月都要过去 1 半了，才开始写 8 月的总结。还好，总算是写了，没有放弃。差一点就放弃更新了。但毕竟域名费都交了，不能浪费。要持续更新。播客已经荒废了，博客不能再荒废。8 月发生了不少事。今年来日本后的第一次出行，面试，确定换工作。都是在这个月确定的。希望是一个好的开始。 财务 这个月的工资收入是 167,272 日元，相比上个月可以说是直线下滑。因为从 6 月份开始没有加班了。也是从 6 月份开始，每天上班都闲的蛋疼，从 6 月开始萌生找工作的想法，然后一步步到离职，说来也快，一切都是在 3 个月内发生的，但是感觉也很慢，因为每天的上班都像坐牢，很是煎熬。 这个月的支出很大，花了 113,704 日元，导致只结余 5 万多日元，最少的 1 个月。这个月去东京、去富士山，花的钱最多。去大阪面试，没花多少钱，因为要入职的公司报销来回的新干线费用。 8 月1 日去名古屋玩也花了不少钱，买衣服、看 DVD、吃饭等。接下来要节省些，但是 9 月因为要搬家，注定也是很花钱的 1 个月。 总之，8 月份就是找工作和游玩交织，就是没有上班啥事。 跑步 8 月份开始备战，8 月23 日的富士山半马，让 AI 生成了 1 个跑步计划，基本严格按照这个计划来跑步。 一共跑了 13 次，总公里 124.5 公里左右，比 7 月份少了 10 多公里。 8 月 23 日的半马可是让我遭了老罪。这个路线是我跑过的最难的一个路线。全程的海拔差高达 500 米，简直就是在爬山。难怪官方名称叫「road race」，真的是有越野跑的意思。这也是我跑的最慢的一次，全程花了 2 小时16 分才跑完。能坚持下来已经不错。 比赛还不是最遭罪的，不知道为什么，可能是因为跑步过程中补水的时候，喝的太猛。跑完后，身体出现了排异反应，上吐下泻。那时候身体真是虚死，完全无法走路，连站起来都很难。从 12 点多一直虚弱到 2 点半，身体才恢复正常。说差一点死在富士山，感觉也不为过。这也让我错过了我订的大巴，好在，可以直接在手机上操作改订时间，推迟 1 小时，从富士山去新干线。幸运，当天无事的回到宿舍。因为中午把早上吃的都吐了，中午也没吃饭。所以晚饭是当天唯一的饭，煮了两包泡面，工人给了我两个新蒸好的包子。这遭罪的一天就过去了。 ...

子在川上曰：逝者如斯夫。转眼间，7 月嗖的就过去了。时间过得太快太快，根本跟不不上它的脚步。时光时光慢些吧… 财务 7 月份收到的 5 月份的工资是 217,195 日元。比4 月份少了 1 万多日元。奇怪，5 月份红日子那么多，为什么工资还少了呢？因为鸡贼的老板在 5 月份的时候给我们改了合同，从 5 月份开始，红日子算正常工作日，不再算加班。而他改之前，并没有和我们说。我也是听别人说，然后看到新的合同才知道。挺让人无语的，本来工资就不高，还这么搞。所以，待在这里没有出路，早早另寻机会。 7 月份开销 44,564 日元，和上个月差不多。周末也没怎么出去，也就是去超市采购买买食材啥的。这个月，我兑换了5 万日元到美元，5 万日元到人民币。以后每个月，基本也按这个节奏来。 我现在开通了盈透证券和 SBI 证券。盈透证券已经入金，SBI 还没有。以后盈透证券就买美股，SBI 就买日股。目前还在观望机会的阶段。 新买的 Macbook air 已经用上，的确比老电脑快了很多。但是也没啥工作可做了。连 AI 都用的少了。生产力工具没有转化成生产力，这是最可悲的。 跑步 7 月份跑了 13 次，公共136.4 公里。这月太热了，大早上不到 6 点钟，气温已经到了 26 度、28 度左右。还没跑几步，已经满身大汗，跑起来也是非常疲惫，配速根本起不了。我现在的配速已经降到了 6 分以后，逼近 6 月 30 秒。 8 月份有半程马拉松的比赛，我在 sigma 里用 AI 生成赛前的训练计划。我得试着跑跑长距离了。本来 7 月份也想跑一次长的来着。但是太热了，跑到 11公里，就已经力竭了，根本无法再继续。8 月份我按照训练计划试试，看看能不能跑一次长的，16 公里。如果能跑下来，半程马拉松应该能坚持下来。配速就不奢求了，因为是山地，有爬升，有下降，肯定会非常累。 播客 7 月份在小宇宙收听了 79 小时，竟然比 6 月份还多。我一般周日跑步的时候，会收听播客，但是最近，实在需要能给我提供能量的音频，播客不太合适了。还是得回归到带节奏的音乐。之前，我还挺爱听《半拿铁》的互联网系列。但是上次跑步的时候听，觉得有些无聊。之后大概率是不再听了。还有老罗的 X 字路口，水平也是参次不齐，也不会期期都听了。十字路口也不怎么更新，可能是找不到合适的嘉宾了吧。老罗在脱口秀上越走越远了。 ...

一晃就真的来日本半年了，从 7 月份开始就有年假了。但是，还不开心。摩擦，摩擦，摩擦，被生活摩擦… 财务 6 月份工资收入 230,343 日元，花费 44,697 日元，盈余 185,646 日元。收入比上个月高了，花费比上个月少了。这个月换了 10 万日元的美元。很快日元跌的，我的手续费都转回来了。日元贬值太快，这就相当于变相的减薪。所以不能持有日元。留在手上 40 万日元左右，剩余的转成美元和人民币。 申请了盈透证券的账号，过了很久很久，终于下来了。先转了 880 美元进去。我的个人番号卡也下来了，接下来申请 sbi 证券。开始开启巴菲特模式。 这个月最大的一笔消费就是在拼多多买了 m5 的 MacBook air。6200 元。有同事 7 月初回国，正好让他给我带过来。拼多多上太便宜了。在日本，就算是二手的同型号的，也要 7000 多元。所以在拼多多买是最划算的。这算是对自己的投资，希望能带来金钱上的回报。其实，之前买 iPad pro 的时候，我也是这么想的。但是并没有带来任何回报。这都怪我。 跑步 6 月开始梅雨季节，但是好像上半个月并没有怎么下雨，下半月下雨比较频繁。所以这个月只跑了 12 次，一共 132.1 公里。最后一周只跑了 2 次，周日的时候跑了 15 公里，累个半死。 8 月份就要跑半马，也得备战下了。所以 7 月份也要有 1 次跑长距离，最少得 18 公里。虽然配速很慢，但是跑起来就是好的，不能懈怠。 播客 这个月在小宇宙收听时长，有所减少，73 小时。但日均还是在 2 小时以上。总收听时长已超过 2900 小时，7 月份就能超过 3000 小时了。 6 月份基本没有在 Spotify 上收听中文的播客。因为小宇宙播放列表已经有很多待听节目，没有时间分给 Spotify 了。但是总觉得这样不对，我应该多听听境外的中文节目的。 ...

5 月又做了些什么呢？好像什么都没有做。有一种完全在浪费时间的感觉。 财务部分 5 月份工资收入是 218,172 日元。日元贬值的厉害，我现在银行卡里也有几十万日元了。如果我什么都不做，就这样放着的话，那相当于我每个月都在减薪。所以我注册了 wise。计划从 5 月份开始，以后每个月兑换 5 万日元的美元。5 月份兑换的美元，现在已经价值 5 万日元以上了，已经把兑换的手续费给我赚回来了。 除了兑换美元，我也正在注册盈透证券的账号。但已经过了好几周了，还没申请下来，真是太费劲了。除了盈透，我还准备申请日本 SBI 证券。也很费劲，还要填纸质的材料。我也是服了。希望好事多磨吧。 5 月份花了 6 万日元，低于设定的 8 万日元。也没有啥大的支出，主要是吃喝。根本没有闲钱来玩乐。等什么时候我的银行卡余额在 200 万日元以上，再说玩乐吧。 跑步 5 月份跑了 13 次，138 公里。看着跑步图片，每个星期是多么整整齐齐。每周周二、周四的路线是一样的，周六的路线是一样的。看着图片，给人一种舒服的感觉。 虽然 5 月份多了 1 天，但是比 4 月还少跑了 1 次。就是这么不凑巧。我总觉得我跑步能力在慢慢退化。配速越来越慢，是最明显的。虽然坚持跑，但是越来越跑不动。我不知道是不是早上太早跑步的原因。但是，之前也很早，但是也没有这么慢。或是路况太好的原因？总之，我的跑步能力下降了，从跑步软件的统计上也能看出来。 我真是越菜越跑，越跑越菜了。 播客 这个月又是全勤，听了 31 天，81 个小时。每天做饭听、健身听、跑步听、中午散步听。主打的就是一个陪伴。 我发现，周日跑步的时候，如果听的是老罗的播客，跑步的时候就不会感觉太累，要轻松一些。不知道是不是错觉。所以老罗的播客，我会尽量放到周日早上跑步的时候听。 听播客，很容易分心。听着听着，就不知道去想什么了。 现在在 Spotify 上，除了日语、英语的学习，我很少听播客了。之前常听的如不明白播客、百灵果和谈性说爱，现在基本不听了。每天雷达不动的就是睡前听郭德纲的相声。虽然我入睡很快，可能还没听 5 分钟就睡着了，但已经形成了习惯。好像就是没有郭德纲的相声就不能睡觉似的。 书影音 5 月份也是很惨淡，看了一本书，追完一部剧。《说三分》，让我对三国有了进一步的了解。刘勃这么写作，还挺创新的。把一件事在史书、民间叙事、《三国演义》中的叙述对比着进行说明。从中也能看出不同时代的人怎么看待这段时间的历史。历史是演化的，越久远，人们就越倾向相信演义，而不是真实的历史。所以真实的历史就越来越模糊，任人打扮了。 《黑袍纠察队》大结局。没想到这剧都有 7 年了！之前的很多剧情都记不清了。我觉得最后一季，拍的还是不错的，很能反映、讽刺美国现在的现状。尤其是对川普，感觉祖国人身上有很多特质都和川普一样。或许想专制独裁的人，都差不多吧。对权力的无限渴望。 上周末去大须，买了《大奥》的漫画书，想看，还没看。看多了电子版，真是连翻纸质书的欲望都没有了。这可不太好。其实，纸质书挺好的。但电子版胜在有盗版，和能在手机、电脑上看。这样上班摸鱼的时候，就可以看。单这一点就秒杀纸质书了。好吧，我向纸质书道歉，我也不是鼓吹盗版。盗版是不对的，永远不值得提倡。 其他杂谈 来日本 5 个月了。项目上进展寥寥。本以为能很快就能电商卖货，但是到现在货都还没发到日本来。整天就是作图，作包装图，作电商上架图。就算知道是无用功，为了找事做，也还硬着头皮作。只能让自己相信，我的每天的学习和付出都不会白费，总会在未来的某一天会用到。 从 6 月开始，准确的说是从 5 月 30 日开始，每周双休了。工作上也没啥事情可做了。老板肯定也知道。没有加班的必要，那就不要加班，给他节约些成本。其实如果基础工资高一些，我是不愿意周末加班的，周末去享受生活不好吗？而现在为了多赚一些钱，而每周单休，这是不正常的。千万不要把不正常当成理所当然。 ...

废话少说，单刀直入。 财务部分 2 月份的收入是 235,289 日元，除了工资，还有稻沢市补贴的 4000 日元。4 月份共花了 70,711 日元，结余 164,589 日元。一开始我想的是，将每月的开支控制在当月的收入的一半以内。后来觉得有点多了，就将每月的开支设定到了8 万日元。这个月花费还是不少的，有 7 万之多。 这个月最大的一笔消费就是富士山跑步比赛的报名费，是 7500 日元。这个月还去 workman 和优衣库买了些衣服。在 workman 买了一条裤子和一双鞋，都挺便宜的，一共在 6000 日元以内。在优衣库买了一件防晒衣和一件体恤，也没超过 5000 日元。还去理了个发，不到 1000 日元。理发之前，把头发也染了，自己染的，染发膏更便宜。我决定，以后每次理发前我都自己染一次发。生活太无聊，只能自己找点便宜的乐子了。 跑步 4 月份一共跑了 14 次，共 147 公里。 周中跑的时候，配速尽量快一些，因为还要上班，但配速也只在 5 分 45 秒左右。而且我现在不全程听音乐了。前 5 公里听音乐，后 5 公里把音乐关掉，只专注于跑步。有什么区别么？其实也没有太感觉到。不听音乐的时候，能更关注到自己的跑步感觉上了。主要是累的感觉，感觉自己的呼吸和脚步的沉重、身体的不适感。然后想感觉到 10 公里结束。嗯，现在跑步也还是痛苦的，虽然已经跑了几千公里。 周末跑步，会多跑 1 公里，而且和周中的路线也不太一样，增加了单圈的距离。现在跑2 圈， 1 大圈和 1 个周中的圈，就能到 11 公里了。周日跑步就听播客，也不追求速度，配速都在 6 分钟以上。算是轻松跑了，毕竟时间很充裕。 天气越来越热了，T 恤里的长袖，下周应该就可以脱掉了。 小宇宙 其实我主要在两个平台收听博客：小宇宙和 Spotify。在小宇宙上主要听大陆和中文的播客，在 Spotify 上主要听被墙的播客以及英文和日语播客。 在小宇宙上又是全勤收听的 1 个月，收听了近 80 个小时，平均 1 天收听 2.6 个小时，算是很长的时间了。我的收听时间一般在早上起床做饭吃饭的时候，中午吃饭和散步的时候，以及晚上锻炼和做饭的时候。主打的是一个陪伴。 ...

该写 3 月份的总结了，再不写，4 月份都快要过完了。 财务部分 先从财务状况开始。3 月份的收入是 54,747 日元，这是 1 月份的工资。是的，3 月份才发一月的工资，老板把我们的工资延后了 1 个月才发。而我 1 月份才上了两周的班，所以收入很好。 3 月份的支出是50,595日元，刚好压线没有超过收入。我这个月给自己定了个目标，就是没有的支出不能超过收入，这个月压线打标。而从 4 月份开始，收入会大幅增加，所以这个目标应该能很好实现。所以从 4 月份开始，调整一下，那就是每个月支出要低于收入的 50%。看看生活是不是富足些，同时有不太拮据。 3 月份报名了 JLPT 的 N1，报名费 7500 日元，应该是这个月最大的一笔支出。为了不超支，我把富士山半马的报名拖到了 4 月份再报。 跑步 3 月份跑步 15 次，总距离 134.4 公里，时间 13.2 小时。随着天气越来越暖和，以及天亮的越来越早，我的跑步时间也越来越早。 2 月的跑步节奏是每周跑 4 天，上班的那 3 天跑 7 公里多，休息的那一天跑 11 公里。这样 1 周加起来跑步量在 30 公里以上。后来因为跑步时间提前到 6 点，每周的跑步节奏也变了。调整到了每周跑步 3 天，上班的 2 天跑 10 公里，休息的那一天跑 11 公里，这样每周跑步量也在 30 公里以上。恢复到了和我最开始跑步时一样的节奏，也是我最熟悉的节奏。 周中跑步的时候，配速会快一些，因为跑完还得去上班，所以就听带节拍的音乐。周日跑的话，就听播客，也不追求配速，佛系跑步，只为凑够 11 公里。 ...

播客的上一次更新是 2024 年 2 月 19 日。现在是 26 年 3 月 16 日。两年多没有更新。这两年发生了很多，来日本，又回国，又来日本。在一段关系中反复折腾拉扯。所有的精力都耗尽了。 现在在名古屋，每天两点一线，宿舍-公司。而且是乡下，没有东京繁华，也没有娱乐的地方，只有枯燥的田地、名古屋冬天特有的大风以及湛蓝的天空。 在这么无聊的情况下，终于想到自己也该做点什么了。那就把播客拾起来吧。 但是更新些什么呢？我喜欢看比赛，足球、篮球、橄榄球、F1。尤其喜欢 NBA，每次看比赛，我都会避免腾讯直播，尽量选择台湾纬来体育的直播。因为腾讯的解说太差了，解说满足跑火车，特别让人反感，而且对场上的情况关注不足，经常放飞。 这给了我一种错觉，那就是我也可以解说，而且解说的会比他们好。就像电影《黑社会》电影中的那句台词：我也可以谈，我也可以爱国。 而且，正好，我出国前，买了一款大疆的麦克风。从 1 月到现在一次都没用过。这个就是用来给我录播客用的。那我就用来录解说音频吧，从现在开始磨练自己的解说，也许，有朝一日，我也可以解说呢。 这次我解说的比赛是昨天 3 月 15 日，快船对国王的比赛，只录了第四节最后的 8 分钟左右。只有亲自解说才知道，我离专业水平差的有多远。由于最近日本是花粉季，而我花粉过敏，所以解说的时候，一直会有干咳和吸鼻涕的声音。这种声音非常影响听感。而且，我的解说太慢，说话的速度跟不上比赛的形势。一句话还没说话，比赛已经进行到下一个阶段。所以会有一句话没说完的情况。我只大概听了下，就找到这么多缺点。可见要做好声音，还是挺难的。好在这只是我的第一次。希望随着我多解说，多迭代，能把声音练出来。就算不能赚钱，当成一个爱好也是挺好的。 为了这么一期很水的音频，我尽量废话了这么多。打住，上链接！

当我们在互联网上拥有了一个独立域名时，这不仅仅是搭建了一个网站，更是为主权知识开辟了一片数字花园。